Muistityökalut arkeen aivovamman jälkeen

Rutiinit ja lepo aivovamman jälkeen

Aivoapu - tekoälyavustaja arjen tueksi

• Päiväohjelman malli (aamu–ilta)

• Viikko-/kuukausikalenteri (PDF + AI-avustaja)

• Muistivihjeet: kuvavihjeet, kellon hälytykset

• Fatiikki vaatii ennakointia

• Rauhalliset aamurutiinit

• Lepohetket ennen ylikuormitusta

• Henkilökohtainen tekoälyavustaja

• Auttaa muistamaan, jäsentämään ja kysymään

• Testaa beta-versio tästä ➜ [Aivoapu-painike]

Päivittäinen tuki aivovamman kanssa –

arjen apua ja työkaluja

Aivovamma voi vaikeuttaa arjen sujumista monin tavoin, kuten muistamista, jaksamista ja asioiden hahmottamista. Tälle sivulle on koottu käytännön keinoja ja työkaluja, jotka tukevat arkea aivovamman jälkeen. Sisältö on tarkoitettu aivovamman kokeneille ja heidän läheisilleen.

Muistityökalut voivat helpottaa arkea aivovamman jälkeen, kun muistaminen ja suunnittelu tuntuvat vaikeilta.

Selkeät rutiinit ja riittävä lepo tukevat jaksamista ja auttavat hallitsemaan aivovamman aiheuttamaa väsymystä arjessa.

Aivoapu on henkilökohtainen tekoälyavustaja, joka tukee arkea aivovamman jälkeen auttamalla muistamisessa ja asioiden jäsentämisessä.